Η διατροφική συνήθεια που «θωρακίζει» τον εγκέφαλο στην τρίτη ηλικία
Μελέτη δείχνει ότι ο περιορισμός των γευμάτων σε ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο και η αποφυγή φαγητού πριν από τον ύπνο ενδέχεται να επιβραδύνουν τη γνωστική έκπτωση σε μεγάλες ηλικίες.