Πότε πρέπει πραγματικά να κοιμάσαι; Η νέα εξέταση δίνει την απάντηση
Αυτή η εξέταση αλλάζει το πλαίσιο: από το «τι πρέπει να κάνω» στο «τι συμβαίνει πραγματικά μέσα μου». Πότε ξεκινά η δική μου βιολογική νύχτα; Πότε λειτουργώ καλύτερα; - Ψυχολόγος & Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια 6943527322 - Αν νιώθεις άγχος, πίεση ή ανάγκη για αλλαγή, δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνος