Γήρανση: Κρίσιμα σημεία τα 44 και τα 60- Τι μπορούμε να κάνουμε;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν δύο κρίσιμες περίοδοι κατά τη διάρκεια της ζωής μας όπου η γήρανση επηρεάζει έντονα την υγεία μας: οι ηλικίες των 44 και των 60 ετών. Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε για να περιορίσουμε τις επιπτώσεις της;